Voor jou

Een cursus Ismakogie is geschikt voor iedereen, ongeacht conditie of leeftijd en werkt preventief.

 

 

In een goed gevormd en moeiteloos functionerend menselijk lichaam werkt alles veilig, soepel en precies samen.

In de praktiijk wordt die harmonische samenwerking nogal eens verstoord doordat we gewend raken aan allerlei verkeerde houdingen en bewegingen.

Dat leidt tot o.a. rug-, hoofd en nekklachten.

 

 

Ismakogie is een nieuwe Westerse bewegingsleer, ontwikkeld door de Weense professor Anne Seidel. Het unieke van deze houding- en bewegingsleer is dat deze leidt tot evenwichtige samenwerking van lichaam en geest.

De beweging verloopt via heel kleine subtiele oefeningen, waarmee u leert alle spieren en gewrichten structureel weer op de juiste manier te gebruiken. Geleidelijk wordt dat een automatisme, die ook uw persoonlijkheid en levenshouding zeer ten goede komt.

 

Als u zich werkelijk bewust bent van uw houdingen en bewegingen zijn alle voorwaarden aanwezig om vrij en blij, zeker en veerkrachtiger in de wereld te staan.

Ismakogie zorgt ervoor dat u bij uzelf blijft. Uw lichaam wordt uw ankerplaats, uw thuishaven.

 

 

Het bijzondere van Ismakogie is dat u de oefeiningen de hele dag kunt toepassen.

 

De bewegings- en herstelmomenten kunnen naadloos worden geïntegreerd in alledaagse bezigheden. Op uw werk, in huis, in de auto in de rij voor de kassa.